Ароматы помощники
Вы обращали внимание, если хорошие, дорогие духи нанести на тело, то они меняют свой запах. Причем у каждого человека духи пахнут по-разному. В чем секрет?
Издревле в психиатрии использовали «розовую» пробу для определения психологического состояния человека. Если на браслетную область запястья нанести тонкой линией чистое эфирное масло розы, то через 30 минут у людей, страдающих истерией и некоторыми формами психозов (при органических поражениях мозга), аромат приобретет выраженные кислые ноты; у людей, лабильных к внешним обстоятельствам и очень романтичных, роза «засахарится»; если аромат приобретает оттенок чайных листьев, становится терпким - значит, личность обладает сильным характером и устойчивой психикой.
Ученым еще предстоит разгадать химическую тайну запаха, механизм влияния эфирных масел на психо-эмоциональное состояние человека. И такие исследования уже давно ведутся во многих странах.
В нашей стране и Японии, начиная с 80-х годов, проводились исследовательские работы по повышению производительности труда и снижению уровня стрессовых ситуаций. При распаде СССР такие работы практически прекратились. В Японии они набирают темп, получая приоритетное направление. Цель таких исследований – обеспечить гармоническое сосуществование людей и окружающей среды при помощи ароматерапии. В Японии существует практика ароматизировать промышленные помещения, фойе, коридоры. Почувствовав усталость, работники выходят в помещение, где постоянно витает еле уловимый аромат ладана, сандала, лаванды. Эфирные масла оказывают эффективное действие при переутомлении и стрессовых ситуациях.
Эвкалипт у работающих на компьютере повышает работоспособность и производительность, снижает сонливость, вызванную перенапряжением.
У программистов и машинисток под влиянием аромата лаванды число ошибок снижается на 20%. У водителей тяжелых грузовиков в дальних рейсах лаванда снижает утомление и повышает осторожность.
Аромат мяты улучшает процесс запоминания и усвоения нового материала студентами.
С помощью ароматов растений легко снять симптомы накапливающейся усталости и раздражительности. Всего 5 капель бергамота и сосны оптимизируют процесс мышления. Эфирное масло сосны поможет вам в длительной командировки, при утомительной поездки на машине, поезде или самолете. Аромат мяты повысит внимательность работающего за компьютером, а корица возбудит клетки головного мозга сильнее, чем чашечка крепкого кофе.
Психо-эмоциональное действие эфирных масел
Устранение лени, апатии: бергамот иланг-иланг сосна
Устранение зависимости от мнения окружающих: розмарин
Устранение страхов: иланг-иланг
Бессонница: иланг-иланг лаванда петитгрейн
Ослабление памяти: петитгрейн розмарин кедр
Переутомление: бергамот герань грейпфрут лаванда мята петитгрейн розмарин эвкалипт
Состояние эмоционального дискомфорта: бергамот герань грейпфрут розмарин
Астеническое состояние: иланг-иланг мята
Депрессивные состояния: иланг-иланг лаванда мята
Раздражительность: лаванда
Ароматы, повышающие коммуникабельность, интеллигентность, обаяние: кедр
Возраст
Для детского возраста: бергамот грейпфрут иланг-иланг лаванда петитгрейн розовое дерево эвкалипт
Для людей пожилого возраста: герань грейпфрут кедр мята пачули петитгрейн розмарин сосна эвкалипт
Семейные ароматы.
Потенцируют проводимость энергетических импульсов между родителями и детьми, между супругами и родственниками.
Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме пачули розовое дерево
Время суток
Утро. Даруют легкость пробуждения, бодрость, собранность, оптимизм, энергию ароматы:
бергамот,герань,грейпфрут,кедр,мята,петитгрейн,розовое дерево,сосна
День. Обеспечивают повышение работоспособности, концентрацию внимания, продуктивность интеллектуальной деятельности, решительность и энергию ароматы:
бергамот,грейпфрут,розмарин,розовое дерево,сосна,эвкалипт
Вечер. Устраняют перенапряжение, усталость, реакции на стресс, даруют забвение дневных забот, чувство радости ароматы:
бергамот, иланг-иланг , кедр , лаванда , пачули ,петитгрейн , розовое дерево
Время сна. Помогают расслабиться, дают полную релаксацию, спокойствие, умиротворенность, устраняют бессонницу и состояние тревоги ароматы:
грейпфрут ,иланг-иланг ,лаванда ,розовое дерево
Время года
Ароматы для весны и лета - освежают, устраняют слабость, насыщают легкостью, свежестью, энергией:
бергамот ,грейпфрут ,лаванда ,мята , петитгрейн,сосна ,чайное дерево ,эвкалипт
Ароматы для осени и зимы - повышают иммунитет, защищают от простудных заболеваний, обогащают организм витаминами и энергией солнца:
бергамот ,герань ,иланг-иланг ,кедр ,пачули ,розмарин ,розовое дерево ,сосна, чайное дерево
Духовные ароматические композиции:
Одиночество - полнота продуктивного наслаждения энергией покоя, самоуглубления и созерцания. Устраняет иллюзорное восприятие периода одиночества как периода скуки и апатии: Грейпфрут 5 + Эвкалипт 2 + Корица 3.